未分類 - きみよや

歪んだ愛情・DVに気づくためのサインと対処法

現代社会において、意外にも多くの方が「自分がDVの被害者」であることに気づかず、また、その現実を受け入れることができずにいる事をご存知でしょうか？今日は、メンタル心理カウンセラーの私が「DVがもたらす精神的及び身体的影響」と、それに気づくためのサイ […]

誰もが一度は「誰にでも優しい人」に出会ったことがあるでしょう。表面的には親しみやすく、どんな人に対しても平等に親切に振る舞う人は男女問わず一定数存在します。一見、人がよくて優しく見える人たちが、実は必ずしも「良い人」であるとは限らない、という話を […]

「働く」ことは私たちの日常生活の大きな部分を占めていますが、時にその職場が精神的な負担の原因となることもあります。我慢を強いられる環境は、徐々に心を病ませてしまうかもしれません。今日は、心が潰れる職場環境を見極める方法と、そこから脱出するための具体 […]

ダイエットは多くの人にとって永遠のテーマですが、全ての人がスポーツや激しい運動に取り組めるわけではありません。体調やライフスタイル、さまざまな理由で運動が難しい場合、効果的なダイエット方法はカロリーコントロールになります。しかし、カロリーを減らすこ […]

妄想性疾患という病気をご存知ですか？妄想性疾患は、精神障害の一種で、主に長期にわたる妄想が特徴です。（ここでいう妄想とは、現実に根ざしていない強固な信念のことを指します。）妄想性疾患の症状妄想性疾患の患者は、しばしばその妄想を本当のものと確信して […]

適応障害という診断は、精神医学界でも比較的新しいカテゴリーの一つです。この障害は、人がストレスフルな生活の変化に対応できずに生じる心理的、感情的、行動的な困難を指します。しかし、適応障害に関してはまだ広く認識されていない側面が多くあります。今回は […]

怒りは人間の最も原始的で強力な感情の一つです。しかし、突如として怒りが爆発する人々にとって、何が彼らをそのような極端な反応へと駆り立てるのでしょうか？不思議に感じたりしませんか？「怒りのトリガー・突然キレる人の心理学」では、予期せぬ怒りの背後にあ […]

海外にはポジティブなエネルギーを引き寄せるおまじないは数多く存在します。幸運や繁栄を願うおまじない、愛や友情を引き寄せるための儀式、健康や平和を祈る祈りなど、キャンドル、香りの良いハーブ、宝石、色といった特定のアイテムが使われることもあります。異な […]

ストレスや忙しさに追われる現代社会では、メンタルヘルスの維持が非常に重要です。日々の生活の中で簡単に行える、心のリフレッシュ法を5つご紹介します。これらの方法は、誰にでもできる簡単なものです。毎日の生活に取り入れて心の健康を維持してみませんか？ 1 […]

いじめは、その根底に多様な心理学的要因を抱えています。いじめの背後にある心理学的側面を探り、なぜ人々が他者を傷つける行為に走るのか、その原因と結果を深く掘り下げてみたいと思います。 1. いじめの心理的原因いじめ行為の背後には、複数の心理的要因が […]