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管理人のつぶやき

  • 2025-03-28

職場や学校のストレス対策・見逃してはいけないサインと対策法

2025年に入り、ますますメンタルヘルスが注目されるようになりました。 厚生労働省の調査によると、過去1年間にメンタルヘルス不調により、連続1ヶ月以上休業した労働者がいた事業所の割合は10.4％と報告されています。 今日は上級心理士の私が、精神不安や […]

  • 2025-03-28

猛暑の救世主！「充電式カラビナ付きハンディファン」を忖度なしの徹底レビュー！

今年の暑さは半端ないです。 凍らせて使うネッククーラーも買ったけれど持続性がなく、この猛暑では効果ありません。 そこで私は、ネットで口コミの良かったニトリのハンディファンを購入してみたので 今日は忖度なしの徹底レビューをしてみたいと思います！ 充電式 […]

  • 2021-10-18

管理人のよもやま話・神隠し？事件？いやまさかの⁉︎

私の生れは「たぬきがポンポコ化ける」と言う噂の絶えない地域で、色々な話を幼い頃から聞いていました。 今日は、そんなよもやま話を語っていきたいと思います。 私の地元で、少々山に入った地域に住むAさんのお話です。 とても真面目なAさんは、両親の期待通りに […]

  • 2021-11-02

【身体の不調】橋本病のサイン「私が橋本病に気づいたきっかけ」

「疲れが取れない」「冷え性」「動作が鈍くなった」「体重が増えた」などの症状はありませんか？ その症状、「甲状腺機能低下症（橋本病）」かもしれません。 と言うのも・・ 私がその橋本病だったのです！ そういえば「最近、痩せにくくなったなぁ」とか「更年期で […]