花粉症シーズンが到来すると、くしゃみや鼻水だけでなく、肌荒れに悩む人も多いのではないでしょうか？
私は、花粉皮膚炎に毎年悩まされています。
特に、今年は症状が出るのが早く、もうすでに皮膚炎真っ只中です（涙）
この時期は特に、花粉が肌に付着するとかゆみや赤みが悪化するため、しっかりとした対策をしています。
今回は 花粉対策グッズ の中から、 肌への花粉付着を防ぐ＆室内の花粉を軽減する、私も使っておすすめのアイテム を5つご紹介します！
花粉防止メガネカバー（クリアタイプ）
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花粉が目に入ると、涙やまぶたのこすれによって肌荒れを引き起こすことがあります。
この 花粉防止メガネカバーは、目に入る花粉やホコリの侵入をしっかりブロックしてくれます。
また、今使っているメガネに取り付けられるので、あれこれ使い分ける必要もありません。
✅ おすすめポイント
• 透明なので視界がクリア
• 顔のカーブにフィットする設計
• 皮膚に優しい素材で長時間装着OK
・今持っているメガネに取り付けられる。
ニトムズ 網戸用 花粉フィルター
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屋内でも肌荒れする原因の1つは、 網戸や窓から入り込む花粉 です。
部屋の空気を入れ替えるたび、手や顔が痒くて仕方ない状態を改善してくれるのがコレです！
この 花粉フィルター を網戸に貼るだけで、空気の流れを確保しながら、花粉やホコリの侵入を大幅にカットできます。
✅ おすすめポイント
• 網戸に貼るだけで簡単に設置可能
• 花粉・ホコリ・PM2.5もブロック
• 窓を開けても安心して換気できる
＜口コミ＞
・掃除で外すと黒く汚れている。それだけ黒い粉塵が飛んでいるんだと思った。
・網目が細かいので、風は若干通しにくくなるが、目隠しにもなって花粉や黄砂もシャットアウトできる。
など、口コミをみても、家に入ると空気清浄機に頑張ってもらうしか無いですが、家に入る前にブロックできる商品です。また、掃除するとフィルターにたくさん付着しているのが目に見えてわかります！
静電気除去 洋服ブラシ
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この洋服ブラシは、白馬毛に静電気除去繊維を一体化させた衣類専用ブラシです。
外出から家に入るときに、このブラシでブラッシングすると花粉やホコリをきれいに落としてくれます。
また、静電気を取り除いてくれるので、ブラッシングした後の衣類に、花粉やホコリを寄せ付けにくくしてくれます。
✅ おすすめポイント
• 静電気除去繊維を混毛しているので静電気を除去します。
• ブラッシングにより衣類の風合いを損ねない
• ブラッシングすると、ホコリや花粉を寄せにくくしてくれます。
服についた花粉を玄関先できっちり落とせるので、敏感肌やアトピー肌の方にもおすすめ です。
電動鼻洗浄器（一般医療機器届出済）
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鼻や肺は気管を守ためのフィルターとしての役目をしています。
この鼻洗浄器を使うことで、ウイルスや細菌、ほこりなどの体内への侵入を防いでくれます。
✅ おすすめポイント
• 鼻の奥に付着した花粉を洗い流しでくれる。
• 一般医療機器届出済で安心設計
• 片手で簡単に操作できる
＜口コミ＞
・自動なので楽に鼻が洗えます。
・自分で押すタイプと違い、鼻詰まりが取れたことを実感できる。
私は、もともと鼻洗いは抵抗がありました。安い手動式を試したこともありましたが、全く取れた気がせず「やっぱりなー」と思っていました。しかし、これは違いました！1回で、ものすごく鼻のとおりが良くなりました。早く買えばよかった・・と思っています。なので、私は今、鼻詰まりの悩みはなく、主に花粉皮膚炎で悩んでいます。
着けるだけで花粉症対策
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これは『新花粉症対策グッズ』として売り出されている商品です。
『曲池』というツボを刺激することで、免疫力を高めたり、花粉症の症状緩和の効果を発揮するそうです。
✅ おすすめポイント
• 洗って繰り返し使える
• 花粉症のお薬を飲みたくない人におすすめ
• 薬による日中の眠気が無い
どちらかの腕にはめるだけで、スッキリ楽になる新花粉症対策グッズです！
＜口コミ＞
・つけて数日ですが、鼻水もくしゃみも止まっています。
・ツボにちゃんとハマっているとスッキリする。
・肌が弱くてもかぶれません
私は抗アレルギー薬に弱いので（眠くなりすぎる）これを見た途端、飛びついて購入しました。最初、自分のツボ探しに悪戦苦闘しましたが（鍼灸院で印つけてもらいました）ちゃんとツボにハマっていると確かにスッキリします。とても不思議ですが、私には合う商品です。
まとめ
今回ご紹介した 花粉対策グッズ5選 は、 外出時・室内・車内 のあらゆるシーンで役立ちます。
花粉症の肌トラブルを防ぐには、 複数の対策を組み合わせる ことが重要！
ぜひ自分に合ったアイテムを取り入れて、快適に過ごしましょう。