フリーランスとして働いていると、仕事と家事の境目が曖昧になりがちです。
私もフリーランスなので、家にいると仕事が捗らなかったりします。
何故なら、私のような主婦フリーランスの場合、在宅ワーク中でも掃除・洗濯・食事の準備など、やることが山積みだからです。
家族は「母親（私）は、家にいるんだから家事はできるだろう」
と思っているので、協力してもらえ無いのも原因です。
今回は、そんな忙しい日常をちょっとラクに、そしてもっと快適にするための生活アイデアをまとめました！
家事は「ながら作業」で効率化！
・洗濯機を回しながらメール返信
・煮込み中にタスク整理や日報記入
・掃除中に音声入力でブログの下書き
など、家事を「ながら仕事のチャンス」と考えることにしました。
すると不思議なもので、脳内がきちんと整理できるようになりました。
＞この時間は洗濯だからメール返信！など、タスクの重なりと思わなくなりました。
2. タイムスケジュールをざっくり決めておく
在宅だとついダラダラしがちですが、「午前は集中作業」「午後はゆるめのタスク」と決めるだけで、心がラクになります。
＜例＞
- 8:00〜10:00｜ブログ執筆（集中タイム）
- 10:00〜11:00｜洗濯・掃除（頭のリフレッシュ）
- 13:00〜15:00｜クライアント作業 or SNS運用
スケジュールに「家事の時間」も最初から組み込むのがコツです！
3. 家事の時短アイテムを味方につける
毎日必ずやる家事こそ、効率化すると生活全体がスムーズに。
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小さな「ラク」を積み重ねるだけで、仕事にも集中できる環境が整っていきます。
4. 「家にいるから」と無理をしないこと
フリーランスは「ずっと家にいるから家事も全部やって当たり前」と思われがち。
でも、自分の体力・時間には限界があるということを忘れないでください。
パートナーや家族に「自分も仕事をしている」という認識を持ってもらうことも大切です。
私も家族から「フリーランス」という働き方を理解されませんでした。
しかし、フリーランスは不死身でもスーパーマンでもありません。
何事も限界があります。
フリーランスでの仕事量が増えてくると、いくら在宅ワークといえども、家事にまで手が回りません。
でも思ったのです。
「私が『察して』ではなく、時間がないから出来ない事を、家族に伝えないといけない」
と。そうでないと、私がしている事をわかってもらえないと思ったのです。
それから、私は家族会議を開き、自分の現状を伝えました。
100%わかってもらえたとは言えませんが、前よりはマシになりました。
だから、皆さんも家族に『仕事が忙しくて家事に手が回らなくなってる』と口にだして伝えてくださいね。
5. 自分の「好き」を取り入れる空間づくり
小さな観葉植物、好きな香りのアロマ、お気に入りのマグカップ…。
作業スペースに「自分らしさ」を取り入れるだけで、仕事も家事も前向きになります。
たとえ小さな工夫でも、フリーランス生活のモチベーションUPに繋がりますよ。
まとめ｜家事も仕事も快適にするアイデア
主婦フリーランスの生活は忙しいけれど、工夫次第でグッと快適になります。
家事も仕事も「楽しみながら回していく」のが、長く続けるコツです。
あなたの毎日にも、ぴったりのアイデアがひとつでも見つかれば嬉しいです！
