うつ

人は誰しも、気分が沈み落ち込むことがあります。小さな出来事やストレスが積み重なったり自己評価が気になり自信を失うことだってあるでしょう。しかし、その気分の沈みを長く引きずってしまう人も多くいます。そんな常に落ち込んでしまう人にとっては、気持...

メンタル心理カウンセラーもしている管理人です。今日は、友人の話をさせてもらおうと思います。（身バレしない程度に書くならOKと許可を得て書いています）実は昨日、2年程連絡を取り合っていない友人から『病院に行ったら鬱病と診断された』『自分はどう...

すでに更年期の真っ只中にいる管理人です（＾＾）中年期に入り、不快な症状が出ることを『更年期障害』と言いますが、その更年期障害には人によって様々な症状が発症します。例えば・汗が滝のように出る・顔だけ暑い・のぼせ・物忘れ・イライラする・眠れない...

今日は赤ちゃんのお話です。こんな風に寝てくれると天使に見えるのですが泣き出すとなかなか泣き止まないのが新生児（赤ちゃん）です。無く理由は、皆様ご存知の通り・お腹が空いた（おっぱい欲しい）・おしっこ・うんちが出て気持ち悪いなどありますが、それ...

文鳥の話ばかりしていますが、メンタル心理カウンセラーの管理人です。今日は少し難しい「宿命」と「現実」のお話をしたいと思います。運命を握る『考え方』の癖人はみんな、考え方に癖を持っています。生まれつき・・・という事もありますし育つ過程で身につ...