どうしたらいい　うつ病

2025年に入り、ますますメンタルヘルスが注目されるようになりました。厚生労働省の調査によると、過去1年間にメンタルヘルス不調により、連続1ヶ月以上休業した労働者がいた事業所の割合は10.4％と報告されています。今日は上級心理士の私が、精神...