職場の心理学 アイドルに多いパニック障害とは？原因と対策を徹底解説
近年、芸能界でパニック障害を公表するアイドルや有名人が増えています。その中でも、timeleszの松島聡さんは、2018年にパニック障害を理由に活動を休止し、多くのファンに衝撃を与えました。しかし、彼は適切な治療とサポートを経て見事に復帰を...
精神疾患
職場の心理学 
職場の心理学 アイドルを引退に追い込んだ「強迫性障害」を現役心理士がその症状と克服方法を解説します。
強迫性障害（OCD: Obsessive-Compulsive Disorder）は、不安や恐怖から逃れるために、特定の行動や考えを繰り返してしまう精神疾患の一つです。元モーニング娘．道重さゆみさんがこの障害について公表したことで、多くの人...
雑学 「もしかして鬱？」仕事で心が疲れきった時に自分を助けてくれる公的なお金の話
今日は上級心理士の管理人が、仕事で心が疲れた時に自分を助けてくれるお金の話をしたいと思います。サクッと読めると思ので、良かったら最後まで読んでみてください。心が疲れてきても、養う家族がいたり、生活があると『我慢して今の環境にとどまるしかない...
管理人のつぶやき 職場や学校のストレス対策・見逃してはいけないサインと対策法
2025年に入り、ますますメンタルヘルスが注目されるようになりました。厚生労働省の調査によると、過去1年間にメンタルヘルス不調により、連続1ヶ月以上休業した労働者がいた事業所の割合は10.4％と報告されています。今日は上級心理士の私が、精神...