考え方　心理

今日は心理カウンセラーの私が、学生や親御さんに是非読んで欲しい事を書きました。私も2人の子どもを持つ母親です。ワンオペだった育児と仕事の両立は、本当に大変でした。気を抜くと眠気に襲われるなか、必死で生きていました。反抗期、進学、就職、独立と...

「なんとなく周りに馴染めていない気がする…」そんな違和感を抱いたことはありませんか？私は、人の目を気にするタイプの人間なので、新しい環境に入ると気を遣い過ぎて、ぐったりします。 特に職場や学校、ママ友グループなど、どんなコミュニティにもスッ...