職場の心理学 アイドルを引退に追い込んだ「強迫性障害」を現役心理士がその症状と克服方法を解説します。 強迫性障害（OCD: Obsessive-Compulsive Disorder）は、不安や恐怖から逃れるために、特定の行動や考えを繰り返してしまう精神疾患の一つです。元モーニング娘．道重さゆみさんがこの障害について公表したことで、多くの人... 2025.01.20 職場の心理学
未分類 意味もなく不安感を感じる方へ・対策その①呼吸法 日々の生活の中で、何かと不安に感じてしまう場面も多々あります。しかしそうでは無く、理由もないのに漠然とした不安が心を占めてしまう方を見かけます。例えばいつも、不安感があって仕事でも学校でも人前に出ると何も言えなくなる言えなくなった自分に幻滅... 2020.12.13 未分類
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