May Sickness

• 2025-05-04

5月病って何？大型連休明けに心が疲れて起こる不調と、心理士がおすすめする「やさしい乗り越え方」

新緑が目に眩しい季節を迎える一方で、心にはどんよりとした雲がかかるように感じることはありませんか？ 新しい環境に身を置いた興奮や緊張が和らぎ、ふと気が抜けたように、意欲が湧かない、気分が沈むといった不調が現れることがあります。それは、決して珍しいこと […]