CATEGORY

やる気と心の整え方

  • 2024-04-01

心をリフレッシュ！日常で簡単にできる5つのステップ

ストレスや忙しさに追われる現代社会では、メンタルヘルスの維持が非常に重要です。 日々の生活の中で簡単に行える、心のリフレッシュ法を5つご紹介します。これらの方法は、誰にでもできる簡単なものです。毎日の生活に取り入れて心の健康を維持してみませんか？ 1 […]

  • 2024-03-28

いじめのサイクルを断つ／理解から始めるいじめ心理

いじめは、その根底に多様な心理学的要因を抱えています。 いじめの背後にある心理学的側面を探り、なぜ人々が他者を傷つける行為に走るのか、その原因と結果を深く掘り下げてみたいと思います。 1. いじめの心理的原因 いじめ行為の背後には、複数の心理的要因が […]

  • 2021-11-24

子どもを間違った情報から守れるのは大人だけ。

2020年が始まってから今日まで、新型コロナウイルスの影響で生活は一変しました。 仕事に関しても、急に会社の経営が悪化し、給与やボーナスが激減したり、解雇や、退職せざるを得ない状況に置かれている人も多くなってきています。 そんな人々の弱った心に漬け込 […]

  • 2021-11-22

【保存版】身近な人が認知症になったら〜その①〜判断方法

メンタル心理カウンセラーの管理人です。 最近、相談で多くなってきたのが、親が認知症になってしまった事に関連する事案です。 「親が自分の事を忘れてしまった」 認知症は大事な家族の事さえ忘れてしまいます・・。 親とは永遠に自分を忘れる事は無いという思い込 […]