【この夏必見】本当に大丈夫？フリーWi-FiをVPNなしで安全に使うための2025年最新情報

カフェ・ファミレス・駅・空港・ホテル……今やどこに行ってもフリーWi-Fiが用意されています。とても便利な一方で、「このWi-Fi、本当に安全なの？」「VPNがないと使っちゃダメ？」と不安になる方も多いはずです。

結論から言うと、VPNなしで「完全に安全」にすることはできません。
ですが、やり方を少し工夫するだけで「危険な使い方」をかなり避けることは可能です。

この記事では、

• フリーWi-Fiで特に危ない行為
• VPNなしでも「今すぐできる」安全対策
• Windowsパソコン・スマホ別の具体的な設定
• それでも不安な人向けのVPN活用＆選び方

を、パソコンが苦手な方にもわかるように噛み砕いて解説します。
「何となく怖い」から「どこまでならOKか自分で判断できる」状態を目指して、一緒に整理していきましょう。

大前提｜フリーWi-Fiで「絶対にやらない」ほうがいいこと

まずは、VPNの有無に関わらず、フリーWi-Fi上では極力避けた方がいい操作を整理しておきます。

• ネットバンキングにログインする
• クレジットカード番号やデビットカード番号を入力する
• マイナポータル・行政手続きなどの重要なサイトへログインする
• ID・パスワードの「再設定」や「登録」作業を行う
• 機密性の高いファイル（給与明細・契約書・顧客データなど）をアップロードする

フリーWi-Fiは、同じネットワークの中に「見ず知らずの他人」がたくさんいる状態です。
通信が暗号化されていたとしても、入力中の情報・乗っ取られたアカウント・偽サイトなど、狙われるポイントは残ります。

「見たいだけの情報」だけにとどめ、重要な入力が必要な作業は、必ず自宅回線やスマホの回線（テザリング）で行う。
これが、2025年の今も変わらない大原則です。

そもそもフリーWi-Fiはなぜ危ない？ざっくり3つの理由

難しい専門用語は一旦置いておいて、危険ポイントを3つに分けてみます。

• ① 盗み見される可能性がある
  同じWi-Fiに繋いでいる人が、特殊なツールを使うと、暗号化が甘い通信や、設定ミスのある機器は中身をのぞかれることがあります。
• ② ニセのWi-Fiに接続させられる
  「Free_WiFi」「◯◯_Guest」など、本物そっくりのSSIDをマネしたニセWi-Fiが置かれるケースもあります。
• ③ ログイン中のセッションを乗っ取られる
  ブラウザに保存されているログイン情報や、ログイン中のセッションIDを盗まれると、パスワードを知られなくてもアカウントを乗っ取られることがあります。

こうしたリスクを、「設定」と「使い方」の両方から下げていくのが、この記事のテーマです。

VPNなしでもリスクを減らすための8つの基本対策

ここからは、VPNを使わない前提でできる「現実的な対策」をまとめます。
すべて完璧にできなくても構いません。できるところから取り入れてみてください。

1. 必ず「https://」のサイトだけを使う

ブラウザのアドレスバーが「https://」で始まり、鍵マーク（🔒）が付いているサイトのみ利用しましょう。これは通信の中身が暗号化されているサインです。

逆に、http://のサイトや、「保護されていません」と表示されるサイトでは、入力作業は絶対に行わないようにしてください。

2. ネットワークの種類は必ず「パブリック」にする

Windows 11では、Wi-Fiに接続するときに「パブリックネットワーク」か「プライベートネットワーク」を選べます。

フリーWi-Fiの場合は、必ず「パブリック」を選択してください。
パブリックにしておくと、Windowsが自動的に共有機能などを制限してくれます。

3. 自動接続はオフにしておく

一度接続したフリーWi-Fiに、自動で再接続される設定はとても危険です。
同じ名前のニセWi-Fiに勝手につながってしまう可能性があるためです。

Wi-Fi一覧画面で、そのネットワークを選び、「自動的に接続する」のチェックを外すか、利用後に「このネットワークを削除」しておきましょう。

4. ファイル共有・プリンター共有をすべて無効にする

社内LANなどでは便利な「共有機能」も、フリーWi-Fiでは危険要因になります。
同じネットワーク上の人から、自分のPC内のフォルダをのぞかれてしまう恐れがあるためです。

自宅外でPCを使うことが多い方は、日頃から共有機能をオフにした状態を基本にしておくと安心です。

5. Windows ファイアウォールを必ずオンにする

ファイアウォールは、外部からの不正なアクセスをブロックする「玄関のカギ」のような役割を持っています。

Windows 11では、
「設定」→「プライバシーとセキュリティ」→「Windows セキュリティ」→「ファイアウォールとネットワーク保護」から、「有効」になっているか必ず確認しておきましょう。

6. 2段階認証を設定しておく

万が一、フリーWi-Fi利用中にIDやパスワードが漏れても、2段階認証（多要素認証）があれば簡単にはログインされません。

特に、次のサービスは必ず設定しておくことをおすすめします。

• Google アカウント
• Microsoft アカウント
• Apple ID
• 主要なメールアカウント
• よく使う通販サイト（Amazon、楽天など）

「ログイン時にスマホへ通知」「認証アプリで6桁コード表示」などの方式を選べます。
これだけで、乗っ取りリスクは一気に下がります。

7. OS・ブラウザ・セキュリティソフトを最新に保つ

古いバージョンのWindowsやブラウザには、既に知られている「穴（脆弱性）」が残っていることがあります。
フリーWi-Fiのような環境では、こうした穴を狙われやすくなるため、アップデートはこまめに適用しておきましょう。

特に、次の更新は優先度が高いです。

• Windows Update（セキュリティ更新プログラム）
• 使用中ブラウザ（Edge / Chrome / Firefoxなど）の最新版
• ウイルス対策ソフト（Defender含む）の定義ファイル

8. フリーWi-Fi上では「見るだけ」に徹する

一番シンプルで効果的なのは、フリーWi-Fiでは「見るだけ」にしておくことです。

ニュースを読む・地図を見る・動画を視聴する程度であれば、上記の対策をとったうえで利用する分には、現実的にはそこまで高いリスクにはなりません。

逆に、「お金」「身分証」「仕事（顧客情報）」に関わる操作は、必ず自宅回線かスマホ回線で行う——この線引きを決めておくと判断しやすくなります。

Windowsパソコンでやっておきたい具体的な設定

ここからは、Windows 11 を想定して、フリーWi-Fiを使う前に確認しておきたい設定を簡単にまとめます。

■ ネットワークを「パブリック」にする

• タスクバー右下の「Wi-Fi」アイコンをクリック
• 接続中のネットワーク名をクリック
• 「このネットワーク プロファイルを」→「パブリック」を選択

■ ファイル共有を無効化する

• 「設定」→「ネットワークとインターネット」→「詳細ネットワーク設定」
• 「共有の詳細設定」を開く
• 「ネットワーク探索を無効にする」「ファイルとプリンターの共有を無効にする」を選択

■ Windows セキュリティを確認する

• 「設定」→「プライバシーとセキュリティ」→「Windows セキュリティ」
• 「ウイルスと脅威の防止」「ファイアウォールとネットワーク保護」がいずれも有効になっているかチェック

この3つが整っていれば、何もしていない状態よりはかなり安全寄りにできます。

スマホ・タブレットでフリーWi-Fiを使うときのポイント

スマホやタブレットも、基本的な考え方はPCと同じです。
「自動接続をオフ」「重要な操作はしない」を徹底しましょう。

• 自動接続をオフ：一度使ったWi-Fiに勝手につながらないよう、設定からオフにする
• 使わないWi-Fi設定は削除：昔使ったカフェや施設のSSIDは、こまめに削除
• 公式アプリ・公式サイト以外は使わない：意味不明なポップアップやリンク先からログインしない
• 「プロファイル」「構成プロファイル」を安易にインストールしない

iPhone / iPad の場合は、「設定 → Wi-Fi → （iマーク）→ 自動接続」をオフにしておくと安心です。

それでも不安な人は？VPNとモバイル回線を賢く併用しよう

ここまで紹介した対策は、「VPNなしでもできること」に絞ってきました。それでも、

「やっぱりフリーWi-Fiで仕事もしたいし、重要なサイトも開きたい…」

という方は、モバイル回線＋VPNを併用する運用をおすすめします。

• できるだけ スマホのテザリング／モバイルルーター を使う
• どうしてもフリーWi-Fiを使うときだけ、信頼できるVPNをオンにする
• VPN接続中でも、ネットバンキングやカード入力は極力避ける

VPNはあくまで「通信経路を暗号化するもの」であり、偽サイトやウイルス感染をすべて防いでくれる魔法のツールではありません。
それでも、フリーWi-Fi環境ではかなり強力な“追加バリア”になるのは事実です。

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「どれにしたらいいか迷う…」という場合は、

• 総合力重視 → ExpressVPN / NordVPN
• コスパ重視 → Surfshark
• 日本企業のサポート重視 → Millen VPN / セカイVPN

という選び方をすると、失敗しにくいと思います。

まとめ｜「全部やる」は無理でも、危険な使い方だけは避けよう

最後に、この記事で紹介したポイントを、チェックリスト形式で振り返っておきます。

すべて完璧に守るのは大変ですが、「フリーWi-Fiでは重要なことはしない」「設定と習慣でリスクを下げる」だけでも、安全性は大きく変わります。

旅行・帰省・出張・カフェ作業が増えるこの季節こそ、一度ご自身のパソコンやスマホの設定を見直してみてください。
便利さと安全性のバランスを取りながら、フリーWi-Fiとうまく付き合っていきましょう。

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タグ: Wi-Fi安全, セキュリティ対策, ファイアウォール, 2段階認証, フリーWi-Fi, HTTPS, 公共Wi-Fiの危険性, VPNなし, 自動接続オフ, 無料Wi-Fi