- 2025-01-28
新しいことを始めるのが怖い心理学・変化を恐れる気持ちを責めないで！
＞新しいことを始めるときの「気持ちの重さ」の原因とは？＜ 新しいことを始めようと思っても、どうしても気持ちが重くなってしまうことがあります。 心の中で「やってみたい」と思っているのに、 「失敗したらどうしよう」とか、 「本当にできるかな？」 という不 […]
TAG
不安障害
- 2025-01-20
アイドルを引退に追い込んだ「強迫性障害」を現役心理士がその症状と克服方法を解説します。
強迫性障害（OCD: Obsessive-Compulsive Disorder）は、不安や恐怖から逃れるために、特定の行動や考えを繰り返してしまう精神疾患の一つです。 元モーニング娘．道重さゆみさんがこの障害について公表したことで、多くの人がこの問 […]