- 2021-08-12
生きていれば必ず通る、人生のターニングポイントを知る方法
私の人生には、いくつかのターニングポイントがありました。楽しい事ばかりでは無く、悔しい事や悲しい事もありました。そんな人生の『節目』には、なぜか必ずと言っていいほど、マッキーの歌を聞きたくなる現象が起こります。 人生の節目 この世に生を受けている限り […]
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助けて
- 2020-12-13
意味もなく不安感を感じる方へ・対策その①呼吸法
日々の生活の中で、何かと不安に感じてしまう場面も多々あります。 しかしそうでは無く、理由もないのに漠然とした不安が心を占めてしまう方を見かけます。例えば いつも、不安感があって仕事でも学校でも人前に出ると何も言えなくなる 言えなくなった自分に幻滅した […]
- 2020-12-10
良くない事があると『いつもこうだ』と思ってしまう人へ
1日、普通に生活をしていても、ひとつ良くないことがあると 『あ、まただ。』 『いつもこうだ』 『上手くいった試しが無いよなぁ』 など、一気に気持ちがネガティブに振り切ってしまう人がいます。今日は、その人のお話をします ネガティブなジンクス 『一気にネ […]