- 2025-03-23
なぜ私は続かない？心理学で読み解く『やる気が続かない人』の特徴と処方箋
はじめに ダイエット、勉強、趣味・・ 『どうしても3日坊主で終わってしまう』 『やる気が続かない』 『すぐに興味がなくなってしまう・・』 など、感じたことはありませんか？ また、家族や恋人、職場の同僚にも 「どうして、何をやっても続かないんだろう・・ […]
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完璧主義
- 2025-01-28
新しいことを始めるのが怖い心理学・変化を恐れる気持ちを責めないで！
＞新しいことを始めるときの「気持ちの重さ」の原因とは？＜ 新しいことを始めようと思っても、どうしても気持ちが重くなってしまうことがあります。 心の中で「やってみたい」と思っているのに、 「失敗したらどうしよう」とか、 「本当にできるかな？」 という不 […]