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心理学

  • 2025-05-10

なんとなく疲れている、今のあなたをいたわる「ゆるい心の回復法」

なんとなく疲れている。 特に理由はないけれど、心が重たい。 何をするにも気力が湧かなくて、自分がダメになってしまったように感じてしまう。 そんなふうに、自分の心が「少し弱っているな」と感じるとき、ありませんか？ かつての私も、「気合いを入れなきゃ」「 […]

人間関係に悩む女性
  • 2025-05-06

みんなが「辞めとけ」と言うのに…それでも惹かれてしまう心理学

みんなが「辞めとけ」と言うのに…ダメな人に惹かれてしまう理由とは？ ― 心理カウンセラーがひも解く“ダメな人に惹かれる心理” ― ■ はじめに 「その人、辞めといた方がいいよ」 「どう考えても幸せになれないよ」 そんな忠告を受けてもなお、どうしても気 […]

うずくまっている女の子
  • 2025-03-30

幼い頃を思い出せないあなたへ 〜心の奥にある優しい記憶の扉〜

幼い頃を思い出せないあなたへ 〜心の奥にある優しい記憶の扉〜 「子どもの頃、どんな子だった？」そんな問いかけに、言葉に詰まってしまうことはありませんか？ 周りの人が懐かしそうに「小学生のときさ…」「保育園の頃、こんなことがあったんだよ」と話す中、自分 […]

悲しいことがあった女性
  • 2025-03-30

すぐ謝ってしまうあなたへ 〜それは優しさと過去の傷の証〜

すぐ謝ってしまうあなたへ 〜それは優しさと過去の傷の証〜 「ごめんなさい」 些細な会話の中で、すぐに口をついて出てしまうその言葉。 何も悪くないのに、相手が少し眉をひそめたように見えただけで、気まずい空気が流れただけで、無意識に謝ってしまう――。 も […]