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感情コントロール

感情が抑えられない女性
  • 2025-04-13

情動調整障害を知っていますか？感情が溢れて止まらない時の考え方とその向き合い方

感情が爆発してしまうあなたへ――情動調整障害という考え方とその向き合い方 ちょっとしたことでイライラしてしまう。人からの何気ない一言で涙が止まらなくなる。頭では「落ち着こう」と思っていても、感情があふれてしまって止められない――。 そんな自分にあとか […]