気分転換　おすすめ

気分転換という言葉がありますが、毎日の生活の中で「気分転換」をしていますか？気分転換には「コーヒーを飲む」という手軽に家でも出来る事から、家の外に出て「散歩に行く」「山に登る」といったものまで様々あります。いつも同じことをして暮らすことは、...