- 2025-04-13
HSPのあなたへ。感受性が強くて生きづらいあなたが孤独にならないために
HSPのあなたへ。感受性が強くて生きづらいあなたが孤独にならないために メンタル心理カウンセラーの管理人です。 今日はHSPについてお話しをしていこうと思います。 ところでみなさまは、HSP（Highly Sensitive Person）という言葉 […]
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自己肯定感
- 2025-03-30
褒め言葉を受け入れられないあなたへ 〜その優しさの奥にある心の傷〜
褒め言葉を受け入れられないあなたへ 〜その優しさの奥にある心の傷〜 「すごいね」「えらいね」「よく頑張ったね」 そんなふうに褒められても、あなたの心にはなかなか届かないことがありませんか？「そんなことないです」「いえいえ、たいしたことじゃ…」と、とっ […]
- 2025-03-30
すぐ謝ってしまうあなたへ 〜それは優しさと過去の傷の証〜
すぐ謝ってしまうあなたへ 〜それは優しさと過去の傷の証〜 「ごめんなさい」 些細な会話の中で、すぐに口をついて出てしまうその言葉。 何も悪くないのに、相手が少し眉をひそめたように見えただけで、気まずい空気が流れただけで、無意識に謝ってしまう――。 も […]