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【2025年版】Windowsで「ディスク使用率100%」が続くときの原因と直し方【初心者向け完全ガイド】

はじめに「パソコンがやたら遅い…」「何をするにも反応が重い…」タスクマネージャーを開いてみたら「ディスク使用率が100%！」── そんな経験はありませんか？この「ディスク100%問題」は、特にHDDを搭載した少し古めのPCでよく起こります。原因 […]