最近増えた「AIによる要約を有効にしますか？」の正体と対処を解説

目次
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ExcelやPDFを見ているだけなのに、突然出る「AIを使いますか？」とは？

最近、ExcelやPDFを閲覧していると、画面の下に突然「AIによる要約を有効にしますか？」といった案内が表示されることはありませんか？

「何も操作していないのに出てきた」
「ウイルス？覗かれてる？」
「前は出なかったのに…」

こう感じて検索している方は、あなただけではありません。
実はここ最近、同じ疑問や不安を持つ人が急増しています。

本記事では、この “AIを使いませんか？”系ポップアップの正体と、
「放置していいのか」「消せるのか」「危険性はあるのか」を、初心者向けに整理します。

PC仕事をしている男性

よくある症状

次のような状況で表示されることが多いです。

  • Excelで表を確認しているだけ
  • PDFをスクロールして読んでいるだけ
  • 画面の下や右下に、説明付きの小さなポップアップ
  • 「AI」「要約」「分析」「Copilot」などの文言がある
  • 最近、WindowsやOfficeを更新した

ポイントは、

👉 操作ミスでも、ファイルの問題でもない という点です。

このポップアップの正体は何？

結論から言うと、これは ウイルスや不正な広告ではありません。

主な正体は、次のような 公式ソフトの“機能案内” です。

● EdgeでPDFを開いている場合

  • PDFを Microsoft Edge で表示すると、
  • AI要約やCopilot連携機能の案内が表示されることがあります
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● Excel（Microsoft 365）を使っている場合

  • データ分析・要約・数式補助などのAI機能
  • 「便利ですよ」という お知らせポップアップ

● Adobe AcrobatでPDFを見ている場合

  • Adobe Acrobat の「AI Assistant」機能
  • 無料版でも表示されることがあります

つまりこれは、
👉 アプリ側が「新しいAI機能を使いませんか？」と勧めているだけです。

ウイルス？監視？データが送られている？

ここは一番不安になりやすいところですが、安心してください。

  • ❌ ウイルスではありません
  • ❌ 勝手に感染しているわけではありません
  • ❌ 勝手に中身をAIに送信しているわけでもありません

あくまで
「機能の案内」＝通知に近いものです。

ただし、

  • 頻繁に出る
  • 作業を遮る
  • 意図せず表示される

ため、不安やストレスになるのは当然です。

なぜ最近になって急に増えたのか？

理由ははっきりしています。

  • Microsoft や Adobe が AI機能を本格展開中
  • Windows / Office / Edge のアップデート後に
    初回案内として表示されやすい
  • 一度閉じても、条件が変わると再表示される

つまり、

「あなたのPCに異常が起きた」のではなく時代の流れで“出るようになった”というだけです。

「Windowsの通知」とは別物なので注意

ここ、かなり重要です。このAIポップアップは、

  • Windowsの通知設定
  • 集中モード
  • 通知センター

をオフにしていても 出ることがあります。理由は、
👉 Windows全体の通知ではなく、アプリ独自の案内だからです。

※Windowsの一般的なポップアップ通知を止めたい方は、別記事「作業の邪魔をしない！Windowsのポップアップ表示を無効化する方法」も参考にしてください（役割が異なります）。

消したい人はどうすればいい？

考え方としては、次の3パターンです。

① 放置する（問題なし）

  • 実害はありません
  • そのうち出なくなるケースも多い

② アプリごとに抑制する

  • EdgeならEdgeの設定
  • AdobeならAdobeの設定
  • Excelは表示頻度が下がることも

③ AI機能自体を使わない前提にする

  • 使わなくても ExcelやPDFの基本機能は一切困りません
  • 業務・作業には影響なし

※「完全に消す手順」はアプリごとに異なるため、本記事では 考え方の整理に留めています。

こういう人は特に表示されやすい

  • ExcelやPDFを日常的に使う
  • 仕事・実務でPCを使っている
  • EdgeでPDFを開くことが多い
  • 最近アップデートをした

👉 ごく普通のPC利用者です。

AI案内ポップアップを表示させない設定方法

ExcelやPDF閲覧中に出る「AIを使いますか？」系の案内を、アプリごとに抑制するための設定手順です。

Microsoft Edge（PDF閲覧時のAI案内を抑制する）

Microsoft Edge でPDFを開いている場合、AI要約やCopilot関連の案内が表示されることがあります。

手順① Edgeの設定を開く

  1. Edgeを起動
  2. 右上の 「…（設定など）」 をクリック
  3. ［設定］ を選択

手順② Copilot（AI機能）の案内をオフにする

  1. 左メニューから ［サイドバー］ をクリック
  2. ［Copilot］ を選択
  3. 次の項目を オフ にする
    • 「Copilotを表示」
    • 「Copilotの提案を表示」
      （※表示されている項目名は環境により若干異なります）

👉 これにより、PDF閲覧中に表示されるAI機能の提案・案内が出にくくなります

手順③ PDF表示時の余計な案内を減らす（補足）

  1. 左メニューから ［Cookie とサイトのアクセス許可］
  2. ［PDFドキュメント］ を開く
  3. 「常にPDFを外部で開く」を オフ
  4. Edge内PDFビューアを使う場合は、ツールバーやサイドバーを最小化

※ PDFをEdge以外（Adobe等）で開くのも有効です。

Adobe Acrobat（AI Assistantの案内を表示させない）

Adobe Acrobat では、最近「AI Assistant」を積極的に案内する仕様になっています。

無料版でも表示されるため、不要な場合は設定で抑制できます。

手順① Adobe Acrobatの環境設定を開く

  1. Adobe Acrobatを起動
  2. 上部メニューの ［編集］
  3. ［環境設定］ をクリック

手順② AI Assistant を無効化する

  1. 左側メニューから ［AI Assistant］ を選択
  2. 次の項目を オフ にする
    • 「AI Assistantを有効にする」
    • 「AI機能の提案を表示」
    • 「新機能やおすすめを表示」

※ 表示項目はバージョンにより多少異なりますが、AI / Assistant / 提案 / おすすめ が含まれるものは基本オフでOKです。

手順③ 起動時の案内を抑制する（重要）

  1. 環境設定の左メニューで ［一般］
  2. 次の項目をオフ
    • 「起動時にメッセージを表示」
    • 「新機能の案内を表示」

👉 これで、PDFを開いた直後に出るAI案内ポップアップがほぼ表示されなくなります。

設定しても完全に出ないとは限らない

  • アップデート後に再表示されることがある
  • 新機能追加時に一時的に表示される場合がある
  • 完全無効化ではなく「表示頻度を下げる」挙動

👉これは 異常ではなく、そういう仕様です。

どこまでやれば十分？

  • 「Edgeだけ出ないようにしたい」
    → EdgeのCopilot設定だけでOK
  • 「PDF全部で出したくない」
    → Adobe設定＋既定アプリ変更
  • 「業務でAIは使わない」
    → 両方オフで問題なし

Excel自体は、AI機能を使わなくても従来どおり使えます。

まとめ｜結局、無視していい？

結論です。

  • あなただけではありません
  • 異常でもありません
  • ウイルスでもありません
  • 使わなくても問題ありません

この「AIを使いますか？」系の表示は、今後もしばらくは増える可能性が高いです。気になる場合は抑制、気にならなければ無視、それで大丈夫です。

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