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okimiman

褒め言葉を受け入れられないあなたへ〜その優しさの奥にある心の傷〜

褒め言葉を受け入れられないあなたへ〜その優しさの奥にある心の傷〜「すごいね」「えらいね」「よく頑張ったね」そんなふうに褒められても、あなたの心にはなかなか届かないことがありませんか？「そんなことないです」「いえいえ、たいしたことじゃ…」と、とっ […]

幼い頃を思い出せないあなたへ〜心の奥にある優しい記憶の扉〜「子どもの頃、どんな子だった？」そんな問いかけに、言葉に詰まってしまうことはありませんか？周りの人が懐かしそうに「小学生のときさ…」「保育園の頃、こんなことがあったんだよ」と話す中、自分 […]

すぐ謝ってしまうあなたへ〜それは優しさと過去の傷の証〜「ごめんなさい」些細な会話の中で、すぐに口をついて出てしまうその言葉。何も悪くないのに、相手が少し眉をひそめたように見えただけで、気まずい空気が流れただけで、無意識に謝ってしまう――。も […]

今日は心理カウンセラーの私が、学生や親御さんに是非読んで欲しい事を書きました。私も2人の子どもを持つ母親です。ワンオペだった育児と仕事の両立は、本当に大変でした。気を抜くと眠気に襲われるなか、必死で生きていました。反抗期、進学、就職、独立と、 […]

フリーランスとして働いていると、仕事と家事の境目が曖昧になりがちです。私もフリーランスなので、家にいると仕事が捗らなかったりします。何故なら、私のような主婦フリーランスの場合、在宅ワーク中でも掃除・洗濯・食事の準備など、やることが山積みだからです。 […]