心の身体

• 2024-04-16

サクッと読める心理学・本当にメンタルを強くする必要があるのか考えてみた。

現代社会では心の病になってしまう人も多く、「メンタルを強く持つ」為の本が売れているようです。しかし、本当にそれが私たちの心と生活に良い影響を与えているのでしょうか？ 今日は、無理にメンタルを強くすることのデメリットと、心の健康を大切にすることの重要性 […]