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意味もなく不安感を感じる方へ・対策その①呼吸法

日々の生活の中で、何かと不安に感じてしまう場面も多々あります。しかしそうでは無く、理由もないのに漠然とした不安が心を占めてしまう方を見かけます。例えばいつも、不安感があって仕事でも学校でも人前に出ると何も言えなくなる言えなくなった自分に幻滅...
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子供の心を病気にしてしまう親の叱り方<運が良くなる心の保ち方>

メンタル心理カウンセラーのきみよやです。今日は、ついついやってしまう『ダメな子供の叱り方』について、語っていこうと思います。子育ては、本当に大変です。私も子育て経験者です。⇨Instagramで子育てまんが描いてます<ここ>大変だった出来事...
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家に居ながら神社参拝ができる神社6選。

根っからのアウトドア派の方も、今年の新型コロナウイルスで旅行も外出も行けなくなっていると思います。私も趣味が神社仏閣巡りなのですが、今年は行けていません。そんな中、神社さんも様々なコンテンツを作って下さっています。その中でも家に居ながら神様...
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6月23日、東京・浅草寺へ参拝

6月23日火曜日。曇りのち晴れ今日は東京台東区にある浅草寺へ参拝に行ってきました。この雷門で有名な浅草寺です。いつもは大勢の人で賑わっていますが今日はそれほどでした。観光客や外人の姿は無く、日本人の参拝の方だけのように見受けられました。今ま...
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出世の石段・東京「愛宕神社」

私が東京に来て、1番行きたかったのが港区の「愛宕神社」です。東京には有名な神社が沢山ありますが、愛宕神社にとても惹かれました。愛宕神社は東京23区で1番高い山に鎮座する神社で、街の中に突如現れる赤い大きな鳥居が目印です。その奥には神社本堂ま...