きみよや

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メンタル心理

  • 2021-09-22

人生の停滞期を乗り越えよう！

心理士の資格を取って以降、心理士の勉強と、占いの勉強を続けている管理人です。 日々の暮らしの中で「ついてないなぁ」と感じることはありませんか？ 「ついてない」「何をやってもうまくいかない」という時期って、実は誰にでもあります。 感受性が強い人や、繊細 […]

  • 2021-03-07

私の身に起こった不思議な出来事。

これは、ごく最近起こった出来事です。 しかし、昔からこんな性格だったか？といえばそうではありません。こうなったきっかけの出来事があったのです。 不思議な経験があってから、心は穏やかになりました。 あれほど、もがき苦しんでいた自分が嘘のようです。あれは […]

  • 2021-02-16

「鳥の巣症候群」増加で女性の鬱が増加しています。

子育てが終わり、子どもが巣立つと、ポッカリ穴が空いた気持ちになるお母さんが多くいます。   お母さんの心は寂しさの余り 鬱になったり 塞ぎ過ぎて病気になったり 以前の面影が全くなくなる母親もいます。   逆に子どもは、親から解放されて 自由な気持ちに […]

  • 2021-02-15

働く婆ちゃんの『ホッコリした話』

今日は月曜日。おまけに天気は、まさかの暴風雨。 こんな日は髪もクシャクシャになるし、ギリギリまで寝る事を選んだ私も 「今日はお昼にかけて大雨が降りー」 『電車が遅延する可能性がー』 とアナウンサーが連呼する朝のニュースを聞くと、のんびり寝ているわけも […]

  • 2021-01-02

本を読みますか？

メンタル心理カウンセラーのきみよやです。 本を読んでいますか？本じゃ無くても、コラムでも結構。文章を読んで脳で考えるという作業をしていますか？ 文章を読むという作業は、テレビを見るのとは違って、想像力や読解力が必要になってきます。読み慣れない人にとっ […]

  • 2020-12-29

生きるのが辛い時でも・・

好きなテレビ番組があります。それは「ゴッド・タレント」。 イギリスのソニー・ミュージックエンタテイメントの音楽プロデューサーのサイモン・コーウェルが、この番組の顔になっていますが、ご存知ですか？ そして『ゴット・タレント』を超簡単に説明すると『一般人 […]

  • 2020-12-14

運命に逆らうことなかれ。

運命って信じますか？ 運命とは、自分の意思に関係なく起こってしまう幸・不幸などの出来事を引き起こす見えない力のことで、天命思想に基づいて考えられているようです。 恋愛だけでなく、様々な場面で運命を感じることはありませんか？ 例えば『偶然』や『奇跡』も […]

  • 2020-12-13

意味もなく不安感を感じる方へ・対策その①呼吸法

日々の生活の中で、何かと不安に感じてしまう場面も多々あります。 しかしそうでは無く、理由もないのに漠然とした不安が心を占めてしまう方を見かけます。例えば いつも、不安感があって仕事でも学校でも人前に出ると何も言えなくなる 言えなくなった自分に幻滅した […]