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支援技術・AT機能（Windows対応）

  • 2025-06-08

メンタルが弱い人のための革新的リラックス方法

現代社会は多くのストレス源に満ちており、特にメンタルが弱いと感じている人々にとって、日々のストレスは耐え難いものがあります。従来のリラックス方法に加え、心理学の専門知識を用いて新たなアプローチを試みることで、より深い安らぎを得る方法を探ります。本記事 […]

  • 2025-06-08

自由時間の使い方「自分の為に時間を作ろう」

もし、育児や家事から解放されて『自由に使える時間』ができたら、あなたは何をしますか？ ・旅行 ・買い物 ・釣り ・スポーツ観戦 ・美味しいものを食べに行く ・ディズニーに行きたい などなど、いろんな事が浮かんでくると思います。 現在進行形で育児をして […]

  • 2025-06-08

実は危険「更年期の便秘」（対策＋腸活体験話）

すでに更年期の真っ只中にいる管理人です（＾＾） 中年期に入り、不快な症状が出ることを『更年期障害』と言いますが、その更年期障害には人によって様々な症状が発症します。例えば ・汗が滝のように出る ・顔だけ暑い・のぼせ ・物忘れ ・イライラする ・眠れな […]