1. まずは準備
この記事でできること
- 英語のエラーメッセージをやさしい日本語で整理
- 安全に試せる手順だけにしぼる
- そのまま使えるコピペ用プロンプトつき
約束ごと：むずかしい操作（管理者権限が必要なもの）は、先に復元ポイント（元に戻せる保存）を作ってから。レジストリ変更は基本しません。
メモしておくと早いもの
- エラーコード（例：
0x80070003） - いつ起きたか（更新中／アプリ中／ドライバ中）
- PC情報（Windows 10/11、24H2/25H2 など）
- もう試したこと（再起動、SFC、DISM など）
ことばの説明
・SFC：システムの壊れたファイルを直すチェック
・DISM：Windowsの部品を修理する道具
2. AI（Copilot / ChatGPT）への聞き方は「1行」
伝える順番は、症状 → 環境 → 直前の操作 → やってほしくないこと。これだけでOK。
例（そのまま使える）Windows 11 24H2。更新中に 0x80070003。再起動と SFC は実施済み。レジストリ変更はなしで、公式っぽいやり方を「手順→確認方法」まで短く出して。
コピペ用プロンプト（やさしい版）
あなたはWindowsのトラブル相談役です。
前提：安全第一／公式のやり方に近い手順だけ／むずかしい言葉は使わない
状況：Windows 11 24H2、Windows Update中に「0x80070003」
実施済み：再起動、SFC /scannow
NG：レジストリ変更、あいまいな説明
要望：
1) ありそうな原因を3つ（可能性が高い順）
2) それぞれの直し方（手順→確認→元に戻す方法）
3) どれから試すかの順番（時間・リスク・成功しやすさ）
4) 公式で検索するキーワード
AIの提案にフィルターをかける（危ない物は除外）
- 管理者操作は「復元ポイント作成」が前提
- レジストリ変更はしない
- 出どころ不明のツールは使わない
- 一度に1つだけ試す（結果を確認して次へ）
3. 例：0x80070003 をAIと一緒に直す
- 原因1：更新キャッシュの不具合
やること：「設定」→「システム」→「トラブルシューティング」→「その他のトラブルシューティング」→「Windows Update」を実行
確認：「更新の履歴」に成功マーク／winverでバージョンが進んだか - 原因2：一時ファイルのこわれ
やること：検索から「ターミナル（管理者）」を開き、次を1行ずつ実行DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealthSFC /scannow
確認：「修復しました」の表示が出るか - 原因3：ウイルス対策ソフトがじゃま
やること：サードパーティ製（Windows標準以外）を一時停止→更新を再実行
元に戻す：終わったら必ずすぐ有効化
ポイント：うまくいかない時は、手順を「1つ戻る→別の原因を試す」。一気に複数やると、何が効いたか分かりません。
4. どれから試す？AIに「順番づけ」を頼む
上の3つを、かんたん・安全・時間が短い順に並べて。
それぞれに「目安時間」「成功しやすさ（★1〜5）」「失敗した時の影響」をつけて。
5. ログの長文はAIに要約させる
イベントビューアーや WindowsUpdate.log はむずかしい言葉が多いです。気になる行だけコピーして、AIに「原因らしきもの」「よく出るエラー」「起きた順番」を短く出してもらいましょう。
投げる文（例）
次のログから「原因らしききっかけ」「どのくらいの頻度」「エラーコード」を抜き出して。
その結果を見て、さっきの優先順位も更新して。
⚠ これは人に確認（危ない提案のブラックリスト）
- レジストリを直接書き換える（復元なし）
bcdeditで署名無効・テストモードにする- 出どころ不明のスクリプトを一括実行
- ウイルス対策を切ったまま放置
- BitLocker（暗号化）を考えなしに解除
※出てきたら「復元ポイント作成 → 別の安全手順 → 最後に要相談」の順で。
📝 記録テンプレ（コピペでOK）
・日時：YYYY-MM-DD HH:MM
・PC：Windows 11 24H2 / 機種 / セキュリティソフト
・症状：エラーコード／メッセージ（原文）
・やったこと：1) ……（所要X分） 2) ……（所要X分）
・結果：成功／失敗（画面の変化 or イベントID）
・再発：あり／なし（どこを見るか：●●ログ など）
・次に試すこと：……
6. さいごは人のチェックで安心
- AIの手順は公式の言葉（例：Windows Update reset／DISM）で検索して、同じか近いか確認
- コマンドは1行ずつ。毎回、メッセージを見てから次へ
- 直ったら復元ポイントを作り直す
まとめ
AIは「調べる・並べる」が速い道具です。決めるのは人。この分担にすると、早くて安全に直せます。
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