職場の心理学 新しいことを始めるのが怖い心理学・変化を恐れる気持ちを責めないで！
＞新しいことを始めるときの「気持ちの重さ」の原因とは？＜新しいことを始めようと思っても、どうしても気持ちが重くなってしまうことがあります。心の中で「やってみたい」と思っているのに、「失敗したらどうしよう」とか、「本当にできるかな？」という不...
心理学
職場の心理学 
職場の心理学 アイドルを引退に追い込んだ「強迫性障害」を現役心理士がその症状と克服方法を解説します。
強迫性障害（OCD: Obsessive-Compulsive Disorder）は、不安や恐怖から逃れるために、特定の行動や考えを繰り返してしまう精神疾患の一つです。元モーニング娘．道重さゆみさんがこの障害について公表したことで、多くの人...
未分類 ペットの存在が心の癒しに繋がる話
私は自宅で桜文鳥を２羽飼っていますが、彼らは私にとって家族であり親友です。「動物を飼ってるって事でしょ？」と言われがちですが、ペットは家族の一員として飼い主の心を支えてくれる存在なのです。今日は、そんなペットが私たちの心にもたらす癒しの効果...
未分類 落ち込み癖のある人に知ってほしいこと
人は誰しも、気分が沈み落ち込むことがあります。小さな出来事やストレスが積み重なったり自己評価が気になり自信を失うことだってあるでしょう。しかし、その気分の沈みを長く引きずってしまう人も多くいます。そんな常に落ち込んでしまう人にとっては、気持...
未分類 八方美人な彼氏・本当の顔を見極める方法
最近、八方美人の彼氏に関する相談を受ける事が多くなってきました。八方美人とはご存知の通り、すべての人に対して愛想がよく、どんな人とも上手くやっていける人のことを指すのですが、恋愛関係においてこのタイプの人物には、注意が必要かもしれません。今...