【最新】Windowsで画面録画中に“内部音声のみ”を録音する方法｜マイク音なしで録音したい人必見！

パソコンの操作を録画したいとき、「PC内部の音だけを録音したい」と思ったことはありませんか？

たとえば、ゲーム音・動画音・システム音などだけを録音して、自分の声や周囲の雑音は一切入れたくないという場合です。

この記事では、Windowsで内部音声だけを録音する具体的な方法を、無料ツールと設定付きでわかりやすく紹介します。

目次
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内部音声だけ録音したいシーンとは？

  • ゲームプレイ動画の録音
  • YouTube動画の音声だけを記録
  • Zoom会議の資料共有部分のみ録音（※相手の許可を得て）
  • PCで流れるBGMや効果音だけを録音したいとき

標準の画面録画機能「Xbox Game Bar」では不可能？

Windows標準の「Xbox Game Bar」は画面録画時に“システム音だけ／マイクも含める”の切り替えは可能ですが、音声だけを単体で録る機能はありません（動画なしの“音声のみ録音”は不可）。そのため、内部音声だけを録りたい場合はOBSやAudacity等のツールを使うのが確実です。

おすすめの無料ソフト『OBS Studio』を使う方法

OBS Studioとは？

OBS Studioは、世界中の配信者や録画ユーザーに愛用されている無料の高機能キャプチャソフトです。

以下のような特長があります。

  • 完全無料・広告なし
  • 内部音声だけの録音が可能
  • 画質や音質の設定が細かくできる
  • 画面録画・ゲーム実況・ライブ配信にも対応
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OBS Studioのインストール方法

  1. 公式サイトにアクセス
  2. 「Windows版ダウンロード」をクリック
  3. インストーラを起動し、指示に従ってインストール
  4. 初回起動時、「自動設定ウィザード」が出るが、スキップしてもOK

内部音声だけ録音する設定手順

ステップ1：音声デバイスの設定

  1. OBSを起動
  2. 下部メニューの「設定」をクリック（画面右下）
  3. 左メニューから「音声」を選択
  4. 以下のように設定

・デスクトップ音声： 既定（または使用中のスピーカー）
・マイク音声（Mic/Aux）： 無効（＝なし）
・サンプリングレート： 48kHz（推奨）※設定＞音声

ポイント

「マイク音声」がオンのままだと、自分の声や生活音が入ってしまうので、必ず無効にしておきましょう。

ステップ2：録画シーンとソースを設定

  1. 「シーン」を新規作成（左下の＋ボタンから）
  2. 「ソース」の欄で＋をクリックし、「画面キャプチャ」または「ウィンドウキャプチャ」を選ぶ
    • 画面キャプチャ：画面全体を録画
    • ウィンドウキャプチャ：特定アプリだけ録画
  3. 「ソース名」を任意で入力し、「OK」
  4. 対象画面やアプリを選んで「OK」

ステップ3：録画設定の確認

  1. 再度「設定」を開き、「出力」→「録画」タブを選択
  2. 「録画ファイルの保存先」や「録画フォーマット（MP4推奨）」を設定
  3. 録画品質を「高」「中」などから選択（用途に応じて）

※音声が主目的なら、録画フォーマットは MP4 / 音声ビットレート 192kbps 以上、映像ビットレートは低めでOKです（例：4〜6Mbps）。

ステップ4：音声ミキサーの確認

画面中央下部にある「音声ミキサー」で、以下のように確認：

  • 「デスクトップ音声」：音量バーが動いている（＝音を拾っている）
  • 「マイク」：表示されていない or ミュートになっていることを確認

ステップ5：録画を開始！

  1. 右下の「録画開始」をクリック
  2. 終わったら「録画停止」を押す
  3. 録画ファイルは、先ほど指定した保存先に出力されます

ワンポイントアドバイス

  • Windowsの再生デバイス（スピーカーの設定）が正しくないと、内部音が録音されないことがあります。
    　コントロールパネルやタスクバーの「音量」設定から確認しましょう。
  • マルチモニターを使っている場合、録画対象の画面を間違えないよう「ディスプレイ番号」に注意！

OBSの設定に自信がないときは…

OBSには「自動構成ウィザード」があります。初回起動時にスキップしてしまっても、

「ツール」→「自動構成ウィザード」から後で設定可能です。

裏技的な方法で「内部音声のみ録音」するテクニック

方法①：仮想オーディオデバイス「VB-Audio Cable」を使う

【概要】

「VB-Audio Cable」は、PC内部の音を“仮想的なマイク入力”として扱える無料ツールです。

これを使えば、実際のマイクは使わずに、PC内部音だけを録音することができます。

【手順】

  1. VB-Audio公式サイトから「VB-Cable」をダウンロード
  2. セットアップを実行し、PCを再起動
  3. 「再生デバイス（スピーカー）」をVB-Audioに設定
  4. 録音ソフト（AudacityやWindows標準「ボイスレコーダー」）のマイク入力に「VB-Audio Cable」を選ぶ
  5. 録音スタート！

録音後、再生デバイスを元に戻すのを忘れないように！

方法②：Audacity + WASAPIループバック

【概要】

Audacity（無料の音声編集ソフト）の「WASAPIループバック機能」を使えば、マイクを使わずにPCの音声だけを録音できます。

【手順】

  1. Audacity公式サイトからソフトをインストール
  2. 上部メニューの入力デバイスを「WASAPI」に変更
  3. その横の入力に「スピーカー（ループバック）」を選択
  4. 録音ボタンを押すだけで、PCの再生音だけを録音できます！

音声のみ録音できるので、「画面録画なしで音声だけ欲しい」人には最適！

方法③：動画にする必要がないなら「ボイスレコーダー」で済む場合も

Windows標準の「ボイスレコーダー」は、本来マイク音を録音するものですが、VB-Audio Cableなどと組み合わせれば内部音声専用の録音ツールとして使えるようになります。

シンプルに使いたい人におすすめです。

⚠ 注意点と補足

  • 仮想オーディオケーブルを使う方法は、音が聞こえなくなることがあります（再生デバイスが仮想ケーブルになるため）。
    　この場合、「VoiceMeeter」などのミキサーツールを併用して回避できます。
  • 録音した音声がモノラルになる場合があります。Audacityなどで編集・変換が可能です。

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設定のポイントまとめ

OBS「内部音だけ」クイック設定
  • 設定 ＞ 音声 ＞ デスクトップ音声：既定（使用中のスピーカー）
  • 設定 ＞ 音声 ＞ マイク音声：無効（なし）
  • ミキサーで デスクトップ音声だけを有効にし、マイクはミュート/非表示
  • 設定 ＞ 出力 ＞ 録画：フォーマット MP4／音声192kbps+

上記のように設定することで、PC内部の音だけをきれいに録音できます。特に「マイク音声を無効にする」設定を忘れると、周囲の音やキーボード音が入ってしまう原因になりますので、必ず確認しておきましょう。

OBS Studioは一度設定すれば、次回以降も同じ環境で録画できるので、ゲーム実況や画面録画を頻繁に行う方にとって非常に便利です。

よくある質問（FAQ）

Q. 内部音声だけ録音したのに、ノイズが入る？

A. 「マイク音声」が有効になっている可能性があります。ミュートまたは無効にしてください。

Q. 録画ファイルのサイズが大きすぎます

A. 出力設定で「録画品質」を「中」に落とすと、ファイルサイズを抑えられます。

内部音声の録音は一見難しそうに思えますが、手順をしっかり踏めば誰でも設定可能です。特にOBS Studioは多機能なぶん最初は戸惑うこともありますが、慣れてしまえば簡単に高品質な録音・録画ができるようになります。

また、録音対象のアプリや音声の種類によっては、PCの設定や再生デバイスの変更も必要になる場合があります。不具合がある場合は、デバイスの選択や音量ミキサーの状態も確認してみましょう。

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📝 まとめ

内部音声だけを録音するには、標準機能では難しいため、OBS Studioなどの無料ソフトを使うのが確実です。

迷ったら：設定いらずで音だけ録るならAudacity（WASAPI ループバック）、画面録画と併用するならOBSがおすすめです。一度設定すれば次回からも同じ手順で簡単に録音できるので、ぜひ一度お試しください。

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