パソコンの操作を録画したいとき、「PC内部の音だけを録音したい」と思ったことはありませんか？
たとえば、ゲーム音・動画音・システム音などだけを録音して、自分の声や周囲の雑音は一切入れたくないという場合です。
この記事では、Windowsで内部音声だけを録音する具体的な方法を、無料ツールと設定付きでわかりやすく紹介します。
内部音声だけ録音したいシーンとは？
- ゲームプレイ動画の録音
- YouTube動画の音声だけを記録
- Zoom会議の資料共有部分のみ録音（※相手の許可を得て）
- PCで流れるBGMや効果音だけを録音したいとき
標準の画面録画機能「Xbox Game Bar」では不可能？
Windowsに標準搭載されている「Xbox Game Bar」は便利ですが、内部音声のみの録音はできません。
なぜなら、録音設定では「すべての音」「ゲームのみ」「なし」などは選べるものの、マイクを完全に無効にする機能が限定的だからです。
すすめの無料ソフト「OBS Studio」を使う方法
OBS Studioとは？
OBS Studioは、世界中の配信者や録画ユーザーに愛用されている無料の高機能キャプチャソフトです。
以下のような特長があります。
- 完全無料・広告なし
- 内部音声だけの録音が可能
- 画質や音質の設定が細かくできる
- 画面録画・ゲーム実況・ライブ配信にも対応
OBS Studioのインストール方法
- 公式サイトにアクセス
- 「Windows版ダウンロード」をクリック
- インストーラを起動し、指示に従ってインストール
- 初回起動時、「自動設定ウィザード」が出るが、スキップしてもOK
内部音声だけ録音する設定手順
ステップ1：音声デバイスの設定
- OBSを起動
- 下部メニューの「設定」をクリック（画面右下）
- 左メニューから「音声」を選択
- 以下のように設定
ポイント
「マイク音声」がオンのままだと、自分の声や生活音が入ってしまうので、必ず無効にしておきましょう。
ステップ2：録画シーンとソースを設定
- 「シーン」を新規作成（左下の＋ボタンから）
- 「ソース」の欄で＋をクリックし、「画面キャプチャ」または「ウィンドウキャプチャ」を選ぶ
- 画面キャプチャ：画面全体を録画
- ウィンドウキャプチャ：特定アプリだけ録画
- 「ソース名」を任意で入力し、「OK」
- 対象画面やアプリを選んで「OK」
ステップ3：録画設定の確認
- 再度「設定」を開き、「出力」→「録画」タブを選択
- 「録画ファイルの保存先」や「録画フォーマット（MP4推奨）」を設定
- 録画品質を「高」「中」などから選択（用途に応じて）
ステップ4：音声ミキサーの確認
画面中央下部にある「音声ミキサー」で、以下のように確認：
- 「デスクトップ音声」：音量バーが動いている（＝音を拾っている）
- 「マイク」：表示されていない or ミュートになっていることを確認
ステップ5：録画を開始！
- 右下の「録画開始」をクリック
- 終わったら「録画停止」を押す
- 録画ファイルは、先ほど指定した保存先に出力されます
ワンポイントアドバイス
- Windowsの再生デバイス（スピーカーの設定）が正しくないと、内部音が録音されないことがあります。
コントロールパネルやタスクバーの「音量」設定から確認しましょう。 - マルチモニターを使っている場合、録画対象の画面を間違えないよう「ディスプレイ番号」に注意！
OBSの設定に自信がないときは…
OBSには「自動構成ウィザード」があります。初回起動時にスキップしてしまっても、
「ツール」→「自動構成ウィザード」から後で設定可能です。
裏技的な方法で「内部音声のみ録音」するテクニック
方法①：仮想オーディオデバイス「VB-Audio Cable」を使う
【概要】
「VB-Audio Cable」は、PC内部の音を“仮想的なマイク入力”として扱える無料ツールです。
これを使えば、実際のマイクは使わずに、PC内部音だけを録音することができます。
【手順】
- VB-Audio公式サイトから「VB-Cable」をダウンロード
- セットアップを実行し、PCを再起動
- 「再生デバイス（スピーカー）」をVB-Audioに設定
- 録音ソフト（AudacityやWindows標準「ボイスレコーダー」）のマイク入力に「VB-Audio Cable」を選ぶ
- 録音スタート！
録音後、再生デバイスを元に戻すのを忘れないように！
方法②：Audacity + WASAPIループバック
【概要】
Audacity（無料の音声編集ソフト）の「WASAPIループバック機能」を使えば、マイクを使わずにPCの音声だけを録音できます。
【手順】
- Audacity公式サイトからソフトをインストール
- 上部メニューの入力デバイスを「WASAPI」に変更
- その横の入力に「スピーカー（ループバック）」を選択
- 録音ボタンを押すだけで、PCの再生音だけを録音できます！
音声のみ録音できるので、「画面録画なしで音声だけ欲しい」人には最適！
方法③：動画にする必要がないなら「ボイスレコーダー」で済む場合も
Windows標準の「ボイスレコーダー」は、本来マイク音を録音するものですが、VB-Audio Cableなどと組み合わせれば内部音声専用の録音ツールとして使えるようになります。
シンプルに使いたい人におすすめです。
⚠ 注意点と補足
- 仮想オーディオケーブルを使う方法は、音が聞こえなくなることがあります（再生デバイスが仮想ケーブルになるため）。
この場合、「VoiceMeeter」などのミキサーツールを併用して回避できます。 - 録音した音声がモノラルになる場合があります。Audacityなどで編集・変換が可能です。
設定のポイントまとめ
| 設定項目 | 推奨設定 |
|---|---|
| デスクトップ音声 | 既定（またはスピーカー） |
| マイク音声 | 無効／なし |
| 音声ミキサー | デスクトップ音声のみON |
| 録画品質 | 高品質（録画フォーマットMP4推奨） |
上記のように設定することで、PC内部の音だけをきれいに録音できます。特に「マイク音声を無効にする」設定を忘れると、周囲の音やキーボード音が入ってしまう原因になりますので、必ず確認しておきましょう。
OBS Studioは一度設定すれば、次回以降も同じ環境で録画できるので、ゲーム実況や画面録画を頻繁に行う方にとって非常に便利です。
よくある質問（FAQ）
Q. 内部音声だけ録音したのに、ノイズが入る？
A. 「マイク音声」が有効になっている可能性があります。ミュートまたは無効にしてください。
Q. 録画ファイルのサイズが大きすぎます
A. 出力設定で「録画品質」を「中」に落とすと、ファイルサイズを抑えられます。
内部音声の録音は一見難しそうに思えますが、手順をしっかり踏めば誰でも設定可能です。特にOBS Studioは多機能なぶん最初は戸惑うこともありますが、慣れてしまえば簡単に高品質な録音・録画ができるようになります。
また、録音対象のアプリや音声の種類によっては、PCの設定や再生デバイスの変更も必要になる場合があります。不具合がある場合は、デバイスの選択や音量ミキサーの状態も確認してみましょう。
📝 まとめ
内部音声だけを録音するには、標準機能では難しいため、OBS Studioなどの無料ソフトを使うのが確実です。
一度設定すれば次回からも同じ手順で簡単に録音できるので、ぜひ一度お試しください。
【おすすめ記事】
